Mang Thai Thang Thu 6 An Du Du Chin

Tổng hợp các bài viết thuộc chủ đề Mang Thai Thang Thu 6 An Du Du Chin xem nhiều nhất, được cập nhật mới nhất ngày 19/01/2021 trên website Bandaocuonghung.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung Mang Thai Thang Thu 6 An Du Du Chin để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, chủ đề này đã đạt được 1.584 lượt xem.

Có 12 tin bài trong chủ đề【Mang Thai Thang Thu 6 An Du Du Chin】

【#1】Workshop Mang Thai 3 Tháng Đầu: Phụ Nữ Mang Bầu Nên Ghê Gớm Để Bảo Vệ Chính Mình

Ba tháng đầu mang thai là giai đoạn cực kỳ “nhạy cảm” bởi đây là giai đoạn hình thành bước đầu của bé và cũng là thời điểm cơ thể mẹ đang làm quen với vai trò mới. Chính vì vậy, cần kiêng gì trong giai đoạn này là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ đang mang bầu hoặc chuẩn bị mang bầu quan tâm.

Một số mẹ bầu đến địa điểm tổ chức từ khá sớm.

Nhiều mẹ bầu được “hộ tống” bởi anh xã.

Trong phần 1 của chương trình, hơn 50 mẹ bầu đang được giao lưu, trò chuyện vui vẻ, lắng nghe ý kiến tư vấn từ chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, chúng tôi bác sĩ Trần Đình Toán (Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Lâm sàng), chuyên gia sản khoa, bác sĩ Trần Vũ Quang (bệnh viện Phụ sản Trung ương) và nữ diễn viên, MC Đan Lê, bà mẹ hai con với những kinh nghiệm thực tế quý giá.

Buổi Workshop diễn ra trong không gian ấm cúng.

NHỮNG KIÊNG KỊ TRONG SINH HOẠT KHI MANG THAI 3 THÁNG ĐẦU

Mở đầu chương trình, bác sĩ Trần Đình Toán với hơn 40 năm kinh nghiệm trong nghề cho biết, khi mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu có rất nhiều nỗi lo, đặc biệt, khi bị nghén do đồ ăn hoặc triệu chứng nghén quá nhiều.

Đan Lê cũng tâm sự bản thân chị hiểu rằng tất cả các mẹ, nhất là các mẹ sinh con lần đầu đều rất bỡ ngỡ nhưng lại không biết tìm hiểu thông tin ở đâu. Lời khuyên của chị dành cho mọi người là ngoài tìm hiểu qua sách báo, kênh thông tin từ bác sĩ là kênh chính thống mà các mẹ cần lưu ý tham khảo.

Những “bí kíp” truyền lại từ ông bà xưa đôi khi không hề phát huy hiệu quả.

Hiểu được điều đó, trong suốt cuộc trò chuyện, chuyên gia đi xoay quanh giải đáp thắc mắc của mẹ bầu về những vấn đề thân thuộc trong cuộc sống như bà bầu mang thai 3 tháng đầu kiêng – hay không kiêng; kiêng thế nào đúng – thế nào sai.

Trong dân gian chuyện kiêng kỵ với bà bầu không còn quá xa lạ như kiêng ngồi xổm, với tay cao, kiêng đi đám ma, kiêng ngồi trước cửa nhà hay “gần gũi” chồng… Đứng dưới góc nhìn khoa học, các chuyên gia có các lý giải hoàn toàn khác cho các quan niệm xưa này.

Theo bác sĩ Quang, trong 3 tháng đầu, mọi hành động của mẹ nên chú ý vì khi đó thai nhi đang trong quá trình cấy vào thành tử cung, còn chưa ổn định. Khi mẹ vận động mạnh có thể làm tăng nguy cơ động thai, sảy thai.

Các chuyên gia cho rằng ngồi xổm là hành động mẹ bầu trong không nên thực hiện trong cả thai kỳ chứ không riêng gì 3 tháng đầu. Lý do là vì trong quá trình mang thai, trọng lượng thai lớn sẽ chèn ép vào các cơ quan, mạch máu chi dưới. Ở tư thế ngồi xổm sẽ làm hạn chế nuôi dưỡng máu cho chi dưới của mẹ và thai nhi.

Vươn vai gây nhau quấn cổ

Thep bác sĩ Toán, có rất nhiều lý do gây ra nhau quấn cổ, chủ yếu là do cấu tạo sinh học của mẹ và hoạt động của bé trong tử cung. Trong trường hợp này, động tác vươn vai không phải nguyên nhân.

Bác sĩ Quang vui vẻ giải đáp tất cả các thắc mắc của mẹ bầu về vấn đề kiêng trong 3 tháng đầu.

Theo bác sĩ Trần Đình Toán, việc ông bà xưa khuyên mẹ bầu không nên đi đám ma cũng có lý vì phụ nữ mang bầu cần giữ tâm lý tốt, không nên vui quá, buồn quá… ” Đám ma là nơi bi ai, đau khổ và ồn ào, đông người vì thế phụ nữ mang bầu cũng không nên đến“, bác sĩ Toán tư vấn.

Không làm “chuyện ấy” trong thời gian đầu

Khác với quan niệm của nhiều người, cả bác sĩ Toán và bác sĩ Quang đều cho rằng mẹ bầu không nhất thiết phải kiêng làm “chuyện ấy” trong 3 tháng đầu. Hai vợ chồng chỉ cần lưu ý nhẹ nhàng, điều độ vì nếu làm mạnh có thể tác động vào tử cung. Nếu từng sảy thai, thai yếu, cổ tử cung ngắn,… thì mới cần tuyệt đối kiêng.

Từ kinh nghiệm của mình, diễn viên, MC Đan Lê cho biết tốt nhất mẹ bầu nên đợi đến 3 tháng giữa rồi mới tập thể dục. Đặc biệt, khi tập mẹ bầu phải cẩn thận và đảm bảo thực hiện đúng động tác, có sự theo dõi, tư vấn từ huấn luyện viên.

Không ngồi trước cửa nhà/ Không ăn bát mẻ

Kiêng khem của các cụ xưa đôi khi không có ý nghĩa khoa học mà mang hàm ý tứ, nhằm dạy dỗ con cháu. Những quan niệm như ngồi trước cửa, ăn bát mẻ… không tốt, phù hợp văn hóa Á đông, các mẹ không cần tin nhưng cũng nên để ý”, bác sĩ Toán chia sẻ.

Khi một bà mẹ gửi câu hỏi thắc mắc liệu bà bầu hít khói thuốc lá thường xuyên có thể ảnh hưởng xấu đến em bé trong bụng hay không? Bác sĩ Trần Vũ Quang cho rằng chắc chắn việc ngửi phải khói thuốc là vô cùng độc hại và bác sĩ cũng cho rằng khi gia đình có người hút thuốc thì phụ nữ mang thai cần ghê gớm hơn để bảo vệ chính mình.

Bác sĩ Trần Đình Toán tư vấn thêm về cách lựa chọn trang phục phù hợp khi mang thai.

BA THÁNG ĐẦU, MẸ BẦU CẦN KIÊNG ĂN GÌ?

Bên cạnh những thói quen sinh hoạt thì khi bắt đầu mang thai, “nên ăn gì, nên kiêng gì?” cũng là vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm. Tại buổi Workshop, bác sĩ Toán và bác sĩ Quang đã có những giải thích cặn kẽ về những quan niệm kiêng kị trong ăn uống được nhiều mẹ bầu “truyền tai” nhau.

Không phải loại hải sản nào cũng kiêng, có những loại hải sản chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu như cá, cua…

Ăn ốc có nhiều điểm được và mất, đặc biệt là mất vệ sinh do nhiễm sán, lao… vì nấu không chín, không diệt hết ấu trùng gây bệnh. Hơn nữa, ốc ở tầng đáy của ao, hồ nước tù có chứa nhiều kim loại nặng, thủy ngân, không tốt.

Tuy nhiên, ốc có nhiều canxi, đạm… thế nên vẫn có thể ăn, không nên kiêng nhưng phải cân bằng bữa ăn, chế biến hợp vệ sinh. Về việc ăn ốc khiến con sinh ra chảy dãi thì hoàn toàn không đúng.

Măng có nhiều loại, riêng măng tây phụ nữ mang thai nên ăn, vì măng giúp bổ sung chất xơ, giảm táo bón, Axit folic… tốt cho phụ nữ mang thai.

Quan niệm bắt buộc phải uống sữa bột

Theo bác sĩ Toán, mẹ bầu không nhất thiết phải uống sữa bột nếu nhu cầu dinh dưỡng đã đủ. Nhưng nếu trong bữa ăn chưa đủ cân bằng thì nên uống để bổ sung thêm các chất.

Những lưu ý cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu trong ăn uống:

– Nên chia nhỏ bữa ăn: Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình thường. Hãy chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày thành nhiều bữa (5 -6 bữa) để tránh hiện tượng nôn và buồn nôn do ốm nghén.

– Khi bầu 3 tháng đầu, nên bổ sung thêm sắt.

– Cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn với đầy đủ các chất.

Nhiều người quan niệm cứ mang bầu thì phải bỏ hết những nhu cầu làm đẹp cơ bản. Thế nhưng, ít ai hiểu đấy là quan niệm sai lầm gây hậu quả lớn, thậm chí đổ vỡ hôn nhân. Chia sẻ về vấn đề này. Diễn viên, MC Đan Lê cho biết vì nhu cầu công việc nên cô vẫn duy trì trang điểm, làm đẹp suốt thai kỳ. Tuy nhiên, kể từ khi mang thai, cô luôn chọn các sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc thiên nhiên, an toàn cho bà bầu. Đồng quan điểm, bác sĩ Quang và bác sĩ Toán đã có những lý giải về việc làm đẹp của mẹ bầu.

Không sơn móng tay, nhuộm tóc

Bác sĩ Quang chia sẻ: “Trên thực tế, các mẹ bầu vẫn có thể sơn móng tay, nhuộm tóc. Nhưng nên sử dụng các thành phần lành tính, tự nhiên, hữu cơ giúp hạn chế tình trạng dị ứng và loại bỏ các chất hóa học gây hại”.

Kiêng đeo trang sức vì làm nhau quấn cổ

“Đây là quan niệm dân gian sai lầm. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý, vì những hợp kim trong trang sức có thể gây dị ứng da”, bác sĩ Quang cho biết.

Bác sĩ Toán tư vấn cho các mẹ không nên tham lam cân nặng, cố tăng cân trong thai kỳ, vì khi vượt cân, hành trình giảm cân sau sinh rất khó khăn, thậm chí rạn da – thứ không thể khắc phục được.

Nên sử dụng sản phẩm dưỡng da

Từ kinh nghiệm của bản thân, Đan Lê khuyên các mẹ bầu nên bôi dầu dưỡng, kem dưỡng để tăng độ đàn hồi khi mang thai. Tuy nhiên, chỉ nên dùng những sản phẩm đã được chứng nhận an toàn cho bà bầu và bé.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng lưu ý mẹ bầu trong thai kỳ cần chú ý:

– Không mặc áo ngực chật quá, làm tụt đầu ti vào trong gây ápxe vú, tắc sữa…

– Khi thoa dầu dưỡng: Xoa bụng nhẹ nhàng, không xoa quá mạnh để dưỡng chất thấm vào da.

Kết thúc phần 1 là khoảng thời gian để các mẹ ăn bánh, uống nước, nghỉ ngơi.

Kết thúc phần một của chương trình là khoảng thời gian nghỉ ngơi kết hợp ăn nhẹ. Ngay đó, hoạt động trồng cây với ý nghĩa “ươm một mầm non mới, cùng con lớn lên từng ngày” được tiếp nối. Các mẹ bầu tham gia sự kiện được tự tay trồng những cây xanh nhỏ xinh, đánh tan quan niệm mang bầu không thể trồng cây. Đồng thời đây cũng là món quà đặc biệt của Eva dành tặng để các mẹ mang về nhà chăm sóc trong suốt thai kỳ của mình.

Hoạt động trồng cây diễn ra trong không khí hào hứng, vui vẻ.

Với nỗ lực chuẩn bị từ Ban tổ chức và sự quan tâm lớn của các mẹ bầu cũng như chị em phụ nữ chuẩn bị mang thai, chúng tôi hy vọng buổi Workshop đầu tiên trong chuỗi workshop Nhà Mình Thêm Một đã mang đến được cho các mẹ bầu khoảng thời gian giao lưu vui vẻ, thú vị và mang lại nhiều giá trị tích cực.

Nguồn: http://khampha.vn/me-va-be/workshop-mang-thai-3-thang-dau-phu-nu-mang-bau-nen-ghe-gom-d…

Theo Lê Lê – Ảnh: Trung Đức (Khám Phá)


【#2】Bầu 3 Tháng Đầu Ăn Đu Đủ Chín Được Không? ‘thời Điểm Vàng’ Để Ăn Đu Đủ Chín Là Vào Lúc Nào Trong Ngày?

Bầu 3 tháng đầu ăn đu đủ chín được không? Đây hẳn là thắc mắc chung của nhiều mẹ bầu. Theo nghiên cứu, chất papain trong đu đủ xanh sẽ dễ làm cho sản phụ sảy thai. Tuy nhiên đu đủ chín lại là một loại thực phẩm rất tốt cho mẹ bầu.

Thành phần dinh dưỡng của đu đủ chín

Trái ngược với việc mẹ bầu ăn đu đủ xanh có thể gây sẩy thai thì đu đủ chín lại được cho là “thần dược trị ốm nghén” cho mẹ bầu. Đu đủ chín có hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong một trái đu đủ chín có chứa 70% là nước, khoảng 13% đường và các chất dinh dưỡng như: chất xơ, kali, vitamin C và A, magie…

Với những giá trị dinh dưỡng mà đu đủ chín mang lại thì chắc chắn mẹ bầu không thể bỏ qua loại trái cây này trong thực đơn bầu bí của mình.

Những lợi ích đu đủ chín mang lại cho mẹ bầu

Tăng cường sức đề kháng

Đây là lợi ích đầu tiên đu đủ chín mang lại cho mẹ bầu 3 tháng qua việc hấp thu các chất chống oxy hoá. Bên cạnh đó, hàm lượng beta caroten trong đu đủ chín nhiều hơn các loại hoa quả khác. Beta caroten là một tiền chất của vitamin A. Khi chất này đi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A. Vi chất này đóng vai trò chống oxy hóa mạnh, giúp cơ thể mẹ kháng lại những bệnh nguy hiểm.

Bổ sung vitamin

Đu đủ chín là trái cây chứa rất nhiều vitamin như: Vitamin B1 và vitamin B2.

  • Vitamin B1 có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hoá. Nếu mẹ bị thiếu vitamin B1 thì sẽ bị rối loạn chuyển hoá chất dinh dưỡng, tổn thương hệ thần kinh trung ương và hệ tim mạch khi mang thai.
  • Vitamin B2 giúp phát triển chiều cao, thị giác, cơ và hệ thần kinh của thai nhi.

Cung cấp khoáng chất cho mẹ bầu

Đu đủ chín không chỉ cung cấp vitamin mà loại trái cây này còn bổ sung một nguồn khoáng chất quan trọng và cần thiết cho sự phát triển của bé khi còn nằm trong bụng mẹ như: kali, canxi, magie, kẽm… Ngoài ra chất sắt trong đu đủ chín còn giúp mẹ ngăn ngừa được tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.

Giảm chuột rút

Đu đủ chín có hàm lượng kali lớn nên khi mẹ bầu ăn đu đủ chín sẽ giảm được tình trạng chuột rút ở chân. Bên cạnh đó, khi mang thai, thể tích máu của mẹ cũng tăng lên đến 50% nên đu đủ chín bổ sung lượng lớn kali giúp cân bằng nước và các chất điện giải trong cơ thể mẹ.

Giúp mẹ duy trì cân nặng

Ăn đu đủ chín giúp mẹ có thể bổ sung được nhiều chất dinh dưỡng mà không lo tăng cân. Đu đủ chín rất bổ dưỡng nhưng lại chứa ít calories nên không làm mẹ tăng cân quá nhiều.

Giảm thiểu tình trạng táo bón

Những mẹ bầu bị táo bón thì ăn đu đủ chín là một cách điều trị hiệu quả. Trong đu đủ chín có vitamin B và riboflavin rất tốt cho hệ tiêu hoá.

Bảo vệ khớp

Mẹ bầu thường hay gặp cảm giác tê cứng, đau nhức khuỷu tay, ngón tay, đầu gối và hông. Ăn đu đủ chín cung cấp vitamin C giúp cơ thể mẹ tạo nên chất nền ngoài tế bào sụn khớp, bảo vệ khớp.

Cách ăn đu đủ chín hiệu quả cho mẹ bầu 3 tháng

Mẹ đã biết bầu 3 tháng đầu ăn đu đủ chín được không, vậy ăn như thế nào là tốt nhất?

Sáng sớm là thời điểm tốt nhất để cho mẹ ăn đu đủ chín. Khi mới thức dậy, cơ thể mẹ cần được bổ sung năng lượng. Không nên ăn đu đủ chín trước khi đi ngủ, đu đủ chín chứa nhiều đường khiến mẹ khó ngủ hơn. Mẹ cũng nên ăn đu đủ chín từ 1 đến 2 giờ trước các bữa chính để cơ thể mẹ có thể hấp thu tối đa chất dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng cần lưu ý các điều sau khi ăn đu đủ:

  • Mẹ không nên ăn quá nhiều đu đủ chín. Hàm lượng đường trong đu đủ chín khá cao nên dễ gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2 cho mẹ. Mẹ chị nên ăn 2-3 lần trong 1 tuần, mỗi lần 1 miếng vừa.
  • Ăn nhiều đu đủ chín sẽ gây áp lực lên thành dạ dày và ruột. Nguyên nhân là do đặc tính nhuận tràng của đu đủ.
  • Ăn nhiều đu đủ có thể khiến cho mẹ bị vàng da ở lòng và mu bàn tay, bàn chân.
  • Mẹ không nên ăn đu đủ khi quá lạnh.
  • Bỏ hạt trước khi ăn vì hạt đu đủ chín có chứa chất độc.

Kết


【#3】Ngứa Vùng Kín Khi Mang Thai Tháng Thứ 5 Các Mẹ Nên Chú Ý

Vì sao thai phụ bị ngứa vùng kín khi mang thai tháng thứ 5?

Theo bác sĩ Hà Thị Huệ, mẹ bầu bị ngứa vùng kín khi mang thai tháng thứ 5 thường do những nguyên nhân sau đây:

  • Thay đổi nội tiết tố: khi mang thai, hormone estrogen trong cơ thể người phụ nữ tiết ra mạnh, hình thành nhiều chất glycogen khiến vùng kín trở nên ẩm ướt hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho các loại nấm và vi khuẩn phát triển, gây viêm nhiễm, ngứa ngáy vô cùng khó chịu.
  • Thay đổi độ pH: khi mang thai, tính kiềm tại vùng kín sẽ tăng lên rất nhiều, điều này dễ dẫn đến mất cân bằng môi trường gây ra viêm nhiễm, ngứa vùng kín.
  • Mẹ bầu bị trĩ khi mang thai: Nếu trong quá trình mang thai, mẹ bầu không may bị trĩ thì nguy cơ bị ngứa vùng kín là tương đối cao.
  • Viêm nang lông trong thai kỳ (không do vi trùng): Tình trạng này có thể xuất hiện từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 9 và gây ngứa ở những vùng có lông ở vùng kín.
  • Mẹ bầu ra nhiều mồ hôi khiến cho những vị trí như dưới háng khó chịu, ẩm ướt, từ đó gây ra hiện tượng ngứa ngáy tại vùng kín.
  • Do mắc các bệnh lý phụ khoa: những thay đổi trong quá trình mang thai là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh, nếu như không chú ý vệ sinh đúng cách thì mẹ bầu rất dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa gây ngứa vùng kín.
  • Ngứa vùng kín khi mang thai có thể do mẹ bầu mắc các bệnh xã hội nguy hiểm như: sùi mào gà, mụn rộp

Dù cho có là do nguyên nhân nào thì hiện tương bị ngứa vùng kín khi mang thai tháng thứ 5 cũng gây nhiều bất tiện cho các mẹ bầu, ảnh hưởng đến tâm lý và sinh hoạt. Bên cạnh đó, như nguyên nhân ngứa ngáy là do bệnh lý viêm nhiễm hay mắc các bệnh xã hội thì khả năng gây nguy hiểm sức khỏe của mẹ và thai nhi là rất cao. Thậm chí, có những trường hợp còn dẫn đến sinh non, hoặc lây nhiễm sang cho trẻ làm nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.

Ngứa vùng kín khi mang thai tháng thứ 5 – mẹ bầu nên làm gì?

“Để khắc phục và điều trị tình trạng ngứa vùng kín khi mang thai tháng thứ 5, tốt nhất, mẹ bầu nên tìm đến cơ sở y tế chuyên khoa sớm để được các bác sĩ tiến hành thăm khám, chẩn đoán và đưa ra phương án điều trị phù hợp. Trường hợp, nếu mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa hoặc các bệnh xã hội nguy hiểm, mẹ bầu cần tuyệt đối tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để hạn chế những nguy hiểm có thể xảy đến với mẹ và bé.” – bác sĩ Hà Thị Huệ nhấn mạnh.

Bên cạnh đó, bác sĩ Huệ cũng chia sẻ với các mẹ bầu một số lưu ý để giúp cho quá trình mang thai diễn ra thuận lợi, tránh được những căn bệnh viêm ngứa:

Vấn đề đầu tiên mẹ bầu cần hết sức chú tâm đó chính là vệ sinh vùng kín đúng cách. Như đã nói ở trên thì những biến đổi trong quá trình mang thai của mẹ bầu nếu kết hợp với việc vệ sinh không đúng cách và thiếu khoa học thì rất dễ gây viêm nhiễm, ngứa ngáy. Chị em cũng nên giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, khô thoáng, tránh những hành động có thể gây tổn thương vùng kín như: thụt rửa quá sâu, dùng tay để gãi, lạm dụng xà phòng, chất tẩy rửa, mặc quần lót ẩm ướt hoặc quá chật,…

Bên cạnh đó, khi có những dấu hiệu ngứa ngáy vùng kín, mẹ bầu cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc hoặc các mẹo chữa dân gian khi chưa có sự khăm khám và chỉ định từ bác sĩ để tránh tình trạng bệnh trở nặng hơn, nguy hại đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Điều trị ngứa vùng kín khi mang tháng thứ 5 hiệu quả và an toàn?

Nhiều chị em cho rằng hiện tượng ngứa vùng kín khi mang thai tháng thứ 5 là triệu chứng rất bình thường nên hay chủ quan. Thế nhưng trên thực tế, dấu hiệu này lại là “điềm báo” của những bệnh lý nguy hiểm đang “rình rập” sức khỏe của hai mẹ con.

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi, mẹ bầu cần có ý thức thăm khám ngay khi có những biểu hiện ngứa đầu tiên. Nếu vẫn băn khoăn chưa tìm được địa chỉ nào tin tưởng để “gửi gắm”, mẹ bầu có thể tham khảo phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế, địa chỉ 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội.

Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế cũng là cơ sở đầu tiên và duy tại Việt Nam đang áp dụng mô hình Y TẾ XANH với phương pháp Đông – Tây y kết hợp nhằm mục đích giảm thiểu sử dụng thuốc men, thay thế bằng các phương pháp mới, đảm bảo tính hiệu quả và an toàn. Các bệnh lý hỗ trợ điều trị vẫn cần có kháng sinh nhưng hạn chế tối đa việc dùng thuốc, làm giảm tác dụng phụ của chúng và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Theo đó, bác sĩ sẽ kê những đơn thuốc với liều lượng kháng sinh theo phác đồ và thêm vào đó các vị thuốc bổ trợ để tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ tái phát, đồng thời tiết kiệm được thời gian và chi phí điều trị.

Từ những chia sẻ trên của bác sĩ Hà Thị Huệ, hi vọng các mẹ bầu có thêm nhiều thông tín và kiến ức bổ ích xoay quanh vấn về ngứa vùng kín khi mang thai tháng thứ 5.

Nếu còn bất kì điều gì thắc mắc, mẹ bầu có thể liên hệ theo số tổng đài 24/7 : 0836.633.399 ( miễn phí ) hoặc nhấp chuột TẠI ĐÂY để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch hẹn khám.

+ I’m Pregnant: Why Do I Have Vaginal Itching? https://www.healthline.com/health/pgnancy/vaginal-itching-during-pgnancy Truy cập ngày 6/6/2019.

+ Vaginal Itching While Pregnant https://www.verywellhealth.com/vaginal-itching-3521009 Truy cập ngày 6/6/2019.

Đăng bởi: Hồng Anh

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Hà Thị Huệ

Bạn đang tham khảo tại: chúng tôi


【#4】Dấu Hiệu Nhận Biết Mang Thai Bé Trai Chính Xác Nhất Trong 3 Tháng Đầu

Sinh được một cậu quý tử luôn là niềm mong mỏi của nhiều gia đình với mục đích là để có người nối dõi hoặc chỉ đơn giản muốn trong nhà có đủ cả trai lẫn gái cho viên mãn. Nếu là thời xa xưa thì chắc chắn rằng bạn chỉ có thể biết được giới tính của con sau khi bé con đã chào đời. Nhưng với công nghệ y học phát triển như hiện nay thì ngay từ khi em bé còn trong bụng mẹ, chúng ta đã có thể dễ dàng nhận ra con trai hay con gái nhờ những dấu hiệu mang thai bé trai ngay sau đây.

1. Dấu hiệu mang thai bé trai trong 3 tháng đầu theo webtretho

Việc nhận biết giới tính thai nhi từ sớm là điều mà nhiều cặp vợ chồng quan tâm bởi có người đã sinh con gái rồi sẽ mong có thêm con trai hay có con trai rồi sẽ hy vọng có thêm một bé gái cho đủ nếp đủ tẻ, gia đình trở nên trọn vẹn. Chính vì vậy, mà nhiều chị em trên diễn đàn webtretho thường truyền kinh nghiệm cho những mẹ mới lần đầu mang thai những dấu hiệu mang thai bé trai sớm nhất như:

  • Khi mang thai con trai, vị trí bụng của mẹ thông thường sẽ hướng xuống dưới mà dân gian hay gọi là chửa bụng dưới.
  • Em bé trong bụng mẹ sẽ là con trai khi nước tiểu của mẹ có màu vàng nhạt.
  • Bên cạnh đó, mẹ sẽ còn nổi các mụn trứng cá trên mặt.
  • Mang thai cũng đồng nghĩa với hiện tượng bầu ngực của mẹ sẽ to lên để có thể có sữa cho em bé bú. Và khi có thai bé trai, ngực của mẹ sẽ có chút khác biệt, bên trái sẽ nhỏ hơn bên phải một chút.
  • Ngoài ra, chân của mẹ bầu vào lúc này thường lạnh hơn bình thường.
  • Mẹ cũng có thể nhận ra con của mình có giới tính là con trai hay con gái dựa vào tốc độ đập của tim. Nếu nhịp tim chưa được 140 nhịp/phút thì đứa bé có khả năng là con trai.
  • Cũng có thể thai nhi là con trai nếu tóc của người mẹ dài nhanh hơn. Không chỉ vậy, mẹ còn có thể thấy được các sợi lông ở phần tay và chân cũng phát triển nhanh hơn bình thường.
  • Khi có thai là con trai, mẹ thường sẽ thèm đồ chua và đồ mặn nhiều hơn là các món ăn ngọt.

Thèm chua là một biểu hiện cho thấy mẹ mang thai con trai

  • Nếu mẹ có thói quen ngủ nghiêng về bên trái thì phần lớn khả năng em bé là con trai.
  • Bên cạnh đó, mẹ sẽ có dấu hiệu da tay trở nên mịn màng và đẹp hơn, không bị các chứng thai nghén làm phiền, bụng có hình dáng nhọn chứ không tròn như khi có thai con gái, có biểu hiện tăng cân nhưng chủ yếu tập trung vào phần bụng.
  • Mẹ có thể thử ăn tỏi để biết em bé trong bụng mình có giới tính nào. Nếu sau khi mẹ ăn tỏi mà có mùi toát ra qua tuyến mồ hôi của mẹ bầu thì khả năng cao đây chính là một bé trai.
  • Ngoài việc thử với tỏi thì mẹ cũng có thể thực hiện thí nghiệm để kiểm tra phản ứng giữa bột baking soda với nước tiểu của mẹ. Mẹ chỉ cần múc một muỗng cho vào mẫu ly nước tiểu vừa lấy và quan sát. Nếu như hỗn hợp sủi bọt mạnh thì bạn sắp sửa sẽ chào đón một đứa con trai.
  • Và cuối cùng là em bé sẽ ảnh hưởng tính cách từ mẹ trong quá trình mang thai. Nếu mẹ thay đổi tính cách từ nhẹ nhàng sang hung hăng và mạnh mẽ thì đứa bé sinh ra có thể là một bé trai.

2. Dấu hiệu mang thai bé trai theo khoa học

Không chỉ có các theo kinh nghiệm dân gian của ông bà xưa để lại, các mẹ bầu còn có thể xác định giới tính của con dưới góc nhìn khoa học. Theo như các cuộc nghiên cứu, các chuyên gia trong lĩnh vực này đã phân tích và đưa ra được một số dấu hiệu nhận biết mang thai bé trai dấu hiệu có bầu bé trai được cho là chuẩn nhất: Thông thường, những mẹ bầu mà có thai là con trai thì sẽ hay xuất hiện một đường lông trên bụng. Phần đường lông này không hề mọc lệch mà hoàn toàn thẳng hàng ngay chính giữa của vùng bụng đi qua rốn. Còn nếu đứa bé là con gái thì đường đi của phần lông này sẽ không được thẳng như vậy. Đa số những người phụ nữ mang thai đều sẽ hình thành nên đường lông trên bụng. Bên cạnh độ thẳng của lông, mẹ cũng có thể nhận ra bé trai hay bé gái bằng cách nhìn vào màu sắc. Sẽ là con trai nếu đường lông trên bụng có màu đậm hơn bình thường. Đường lông bụng mà thẳng thì khả năng mang thai con trai là rất cao Khi thai nhi của bạn là một bé trai, da dẻ của bà bầu thường không được mịn màng, đẹp đẽ như lúc đầu mà thay vào đó là một làn da xấu xí, thường xuyên nổi mụn, mũi trở nên to hơn, tiết ra nhiều chất nhờn, mồ hôi hơn. Lúc này, mẹ thường sẽ muốn sử dụng đến một số loại sản phẩm trị mụn, trị nhờn để cải thiện da mặt. Nhưng trước khi dùng thì cần chú ý hỏi qua bác sĩ vì trong thuốc có thể có một số thành phần có hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bình thường, gu ăn uống của mẹ thường sẽ là những thức ăn ngọt ngọt nhưng khi mang thai khẩu vị này có thể thay đổi. Nhất là khi mang thai con trai thì các mẹ bầu sẽ chuyển sang thích ăn những món chua. Dù loại thức ăn đó có chua đến thế nào thì mẹ vẫn cảm thấy ngon miệng vì chúng giúp mẹ giảm được cơn thèm. Mặc dù khi có thai thì việc tăng cân của các mẹ bầu là chuyện không hề hiếm nhưng với từng trường hợp con trai hay con gái thì trọng lượng cơ thể của mẹ sẽ có sự khác biệt. Như trong trường hợp này, em bé sẽ là con trai nếu như các bộ phận phía trước như ngực, cổ, đùi… của mẹ có biểu hiện to hơn, tăng nhiều cân hơn. Hiện tượng nước tiểu thay đổi màu sắc tùy vào việc bạn đang mang thai bé trai hay bé gái thường không được nhiều người chú ý. Tuy nhiên, chỉ cần bạn để ý kỹ hơn một chút, bạn có thể phát hiện thấy rằng lúc có con trai thì nước tiểu sẽ có màu vàng sáng. Bên cạnh đó, từ màu sắc nước tiểu bạn cũng sẽ kịp thời nhận biết sự thay đổi của cơ thể như tình trạng thiếu nước khiến cho nước tiểu có màu vàng đậm. Khi đó, bạn cần chú ý nạp đủ nước mỗi ngày. Ở hầu hết các bà bầu, kỳ thai nghén thường sẽ xuất hiện và làm phiền họ trong một khoảng thời gian nhất định. Nhưng cũng có người sẽ không bị ảnh hưởng nhiều hay thậm chí là không phải trải qua thời kỳ nghén vất vả. Lý do là vì thể trạng và sức khỏe của từng mẹ là không giống nhau. Không chỉ vậy, giới tính của thai nhi cũng góp phần vào mức độ diễn ra ốm nghén của người mẹ. Nếu mẹ bị nghén ít hay không bị nghén thì tỷ lệ có con trai sẽ cao hơn con gái. Mọi người thường thấy rằng khi ngực trái mà nhỏ hơn ngực phải thì thường chắc chắn về khả năng sinh ra con trai. Tuy nhiên, điều này không được nhiều chuyên gia khẳng định vì hiện tượng một bên ngực nhỏ và một bên ngực to này vốn đã có từ khi mẹ chưa có thai.

3. Những dấu hiệu mang thai bé trai nào mới chuẩn xác – dân gian hay khoa học?

Tuy rằng, các ông bố bà mẹ có thể dựa theo những dấu hiệu mang thai bé trai và bé gái để xác định giới tính của con nhưng những điều này cũng chỉ là dự đoán trước tương lai chứ không hoàn toàn chính xác. Mức độ chính xác với tỷ lệ bao nhiêu phần trăm là phụ thuộc vào kết quả của từng mẹ bầu sau khi sinh. Có những mẹ sẽ thấy rằng những dấu hiệu mang thai bé trai được truyền miệng trong dân gian là chuẩn xác khi thấy bản thân có những biểu hiện đúng y như vậy. Nhưng cũng sẽ có một số bà bầu lại có ý kiến ngược lại, các dấu hiệu mang thai bé trai mà được khoa học chứng minh thường sẽ có xác suất chính xác cao hơn vì với khoa học công nghệ máy móc tiên tiến như hiện nay thì những kết luận từ phía bác sĩ sẽ đáng tin hơn. Nhưng thực tế thì mọi chuyện đều có thể thay đổi và đúng hoàn toàn so với những gì chúng ta nghĩ hay dự đoán, cho nên dù y học có hiện đại đến mức nào thì vẫn sẽ có khả năng sai. Chỉ có điều tỷ lệ giữa sai và đúng sẽ có sự chênh lệch tùy từng đối tượng mẹ bầu.

4. Chăm sóc bản thân khi mang thai bé trai

Tuy không hoàn toàn chính xác 100% nhưng sau khi đã đoán được bé con trong bụng mình là một bé trai thì việc mẹ cần làm chính là đảm bảo em bé sẽ luôn phát triển khỏe mạnh cho đến khi lâm bồn. Lúc này, mẹ nên:

  • Duy trì mức ăn uống như bình thường nhưng vẫn phải chú ý đến thành phần dinh dưỡng. Ăn nhiều thêm những món có lợi và giảm xuống những món có hại.
  • Ăn thành nhiều bữa trong ngày sao cho mỗi ngày đều bổ sung thêm được 200 calo.
  • Mẹ nên ăn những loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrate, protein, vitamin, chất khoáng từ bánh mì, trứng, thịt, cá, sữa…
  • Không nên uống rượu, bia, hút thuốc lá cùng các thực phẩm có chất kích thích khác như cà phê bởi những thứ này có thể khiến cho thai nhi bị dị tật bẩm sinh, sinh non, sảy thai.
  • Tuy rằng nói mẹ bầu cần ăn nhiều hơn bình thường để nuôi cả hai người nhưng không vì vậy mà ép bản thân nạp vào cơ thể quá nhiều dẫn đến quá tải, đầy bụng, khó tiêu. Lúc này, mẹ chỉ nên ăn uống vừa phải phù hợp với thể trạng của chính mình.
  • Mẹ có thể tập luyện hằng ngày như bơi lội, đi bộ, tập gym nhẹ nhàng, tập yoga, các bài tập về cơ sườn chậu để giúp cơ thể trở nên dẻo dai, khỏe mạnh.

Đi bộ khi mang thai sẽ giúp sức khỏe của mẹ được tốt hơn Từ những dấu hiệu mang thai bé trai này, không khó để mẹ có thể xác định giới tính thai nhi ngay từ những tuần đầu thai kỳ. Vì vậy, mẹ và gia đình có thể chuẩn bị từ sớm những vật dụng, đồ chơi dành cho con trai. Và quan trọng nhất là mẹ phải luôn giữ gìn bản thân khỏe mạnh, ăn uống đầy đủ, vận động hợp lý thì đến khi bé chào đời sẽ không bị ốm yếu hay bệnh tật gì.


【#5】20 Dấu Hiệu Mang Thai Bé Gái Sớm Nhất Chính Xác 100% Trong 3 Tháng Đầu Thai Kỳ

20 dấu hiệu mang thai bé gái sớm nhất là tổng hợp từ những dấu hiệu rõ ràng mà nếu tinh ý, các mẹ có thể phát hiện ra trong 3 tháng đầu thai kỳ. Dấu hiệu mang thai bé gái hiện nay hầu hết dựa trên kinh nghiệm dân gian, đơn giản nhanh gọn mà không cần chờ kết quả siêu âm từ bác sĩ vẫn có thể biết chính xác kết quả. Mang thai là niềm mong mỏi của rất nhiều cặp vợ chồng, đặc biệt là mang thai theo đúng giới tính mà gia đình nội ngoại trông chờ thì niềm vui như càng tăng lên gấp bội phần. Nếu mẹ nào đã từng biết tới dấu hiệu mang thai bé trai trong những tin bài đề cập kì trước thì đừng bỏ qua các dấu hiệu mang thai bé gái lần này như dựa vào tư thế ngủ của mẹ, hình dáng bụng bầu, ngực mẹ to hơn hay dựa vào nhịp tim thai, độ bóng của tóc,…là những biểu hiện dễ dàng phát hiện chắc chắn mẹ đang mang trong mình một cô công chúa bé nhỏ đáng yêu đấy. Để tìm hiểu kĩ hơn về từng dấu hiệu một giúp mẹ có cái nhìn khách quan chân thật đáng tin cậy nhất, mời tham khảo bài viết sau.

Không cần đợi đến tam cá nguyệt thứ 2, bạn có thể phán đoán được giới tính của thai nhi. Đặc biệt nếu bạn đang mong chờ mang thai một bé gái thì đây chính là dấu hiệu chuẩn để đoán biết.

Người ta vẫn có câu: Ruộng sâu trâu lái không bằng con gái đầu lòng để thể hiện sự ưu ái khi mang bầu những bé gái xinh đẹp. Các mẹ đang mang bầu có thể dễ dàng nhận biết giới tính của thai nhi không cần đợi đến 3 tháng mang bầu tiếp theo.

20 dấu hiệu mang thai con gái sớm nhất trong 3 tháng đầu chính xác 100% các mẹ nên tham khảo

1. Thèm ăn

Theo kinh nghiệm dân gian truyền lại, phụ nữ mang bầu con gái thường thèm đồ chua, nước cam và các loại hoa quả, bánh kẹo, socola trong suốt thời gian mang bầu.

Nhiều người cho rằng nếu bạn phát hiện ra sợi tóc màu đỏ trên đầu bà bầu thì tỉ lệ sinh bé gái sẽ cao hơn. Thậm chí, số lượng sợi tóc màu đỏ còn nhiều lên khi tháng tuổi của thai nhi tăng dần.

3. Thay đổi tính nết

Các mẹ thường dễ xúc động và hay khóc trong suốt thai kỳ dễ có xu hướng mang thai con gái. Ngược lại, mang thai bé trai mẹ thường dễ bị cáu gắt, nóng tính, thậm chí hay nổi giận vô cớ.

4. Nhan sắc của mẹ bầu

Nhiều người cho rằng khi mang thai con gái mẹ bầu sẽ bị cướp đi làn da trắng hồng, mịn màng để nhường cho bé yêu của mình. Thực tế, đa số bà bầu mang thai con gái thường có làn da xấu, nổi nhiều mụn và làn da này chỉ được hồi phục trở lại bình thường sau khi sinh. Dấu hiệu có thai tuần đầu

5. Thói quen ăn bánh mỳ

Một dấu hiệu vẫn chưa được khoa học lí giải đó là thói quen ăn bánh mỳ của bà bầu có thể bật mí giới tính của thai nhi. Những mẹ bầu thường bỏ phần đuôi của bánh mì mà không ăn sẽ có xu hướng sinh con gái nhiều hơn.

6. Triệu chứng ốm nghén

Khi mẹ bầu mang thai bé gái thì thường có những triệu chứng ốm nghén dữ dội trong 3 tháng đầu. Bạn phải đối mặt với việc buồn nôn, không ăn được thậm chí cực kì mệt mỏi.

Bụng bà bầu thường nhọn, to, lùm xùm thì thường có khả năng sẽ sinh con gái. Trong khi bụng tròn, gọn, cao như một quả dưa hấu thì có thể sinh con trai. dấu hiệu có bầu sớm

8. Tư thế ngủ

Các nhà khoa học chưa từng chứng minh về dấu hiệu nay. Tuy nhiên nhiều mẹ bầu vẫn tin rằng mang thai bé gái thường có thói quen ngủ xoay mặt về phía Nam, trong khi nếu sinh bé trai thì mẹ sẽ có xu hướng ngủ xoay về hướng Bắc.

9. Sự thay đổi về cơ thể

Mang bầu con gái, gương mặt mẹ thường trở nên bầu bĩnh và những bộ phận khác như cổ, tay, chân, hông cũng dễ múp míp hơn nhiều. Trong khi điều này ngược lại với mang bầu con trai, các mẹ không tăng cân quá nhiều.

10. Giấc mơ ngược

Đây là niềm tin của nhiều người. Khi bạn mang bầu và nằm mơ mình sinh con trai thì có tỉ lệ cao là bạn sẽ sinh con gái. Bởi quan niệm cho rằng các giấc mơ thường ngược với những gì diễn ra trong thực tế.

11. Nhịp tim thai

Nhịp tim thai có thể là dấu hiệu nhận biết giới tính cua thai nhi. Các bác sĩ cho biết, nếu thai nhi là bé gái thường có nhịp tim trên 140 nhịp/ phút, nếu thấp hơn số này thì sẽ là con trai.

12. Chẵn và lẻ

Truyền thuyết Mayans cho rằng nếu xem độ tuổi của người mẹ trong thời điểm thụ thai và năm thụ thai thì sẽ biết được giới tính của đứa con đang mang. Nếu cả hai cho số toàn chẵn hoặc toàn lẻ, mẹ đang mang thai con gái. Nếu một chẵn một lẻ, thì đó sẽ là con trai.

13. Kích thước vú

Bạn phải thường xuyên theo dõi kích thước của vú khi mang thai. Vú trái có vẻ to hơn một chút so với vú phải. Dấu hiệu mang thai con trai

14. Kiểm tra với tỏi

Mùi hành tỏi thường dễ thoát qua lỗ chân lông khi bạn mang thai bé trai. Ngược lại, khi bạn ăn tỏi mà mùi cơ thể vẫn bình thường, đây là dấu hiệu mang thai bé gái.

Lúc mang thai, nếu nghiêng người về bên phải khi ngủ, bạn có thể sinh một bé gái.

16. Thử với bột nở

Cho một thìa bột nở vào ly nước tiểu. Khi nước tiểu phản ứng với bột nở và sủi bọt thì bạn đang mang một bé trai. Ngược lại, nếu nước tiểu không phản ứng với bột nở thì bạn có thể đang mang thai bé gái.

17. Nước tiểu

Khi nước tiểu của thai phụ có màu vàng đục thì có thể bạn sắp chuẩn bị xinh một bé gái đáng yêu đấy. Ngược lại, nếu màu vàng tươi thì khả năng sẽ là một bé trai. Dấu hiệu này có độ chính xác khá cao chỉ cần mẹ tinh mắt và quan sát kỹ để phân biệt màu của nước tiểu là được.

Khi mang thai một bé gái, kích thước ngực sẽ thay đổi đáng kể, trong khi bé trai thì không.

19. Nhẹ nhàng và duyên dáng

Mọi người bảo rằng bạn trông duyên dáng, điệu đà hơn khi mang thai bé gái.

20. Dùng chuỗi hạt hoặc kim

Cũng tương tự như cách thử nghiệm với chiếc nhẫn của người phương Tây, người phương Đông dùng kim chỉ để thử đoán giới tính con. Họ xâu chỉ vào kim và thả kim lủng lẳng trên chiếc bụng bầu. Nếu kim đánh qua phải hoặc trước sau thì chứng tỏ mẹ đang có mang bé trai. Nếu kim xoay vòng tròn, nghĩa là mẹ đang mang thai con gái. Mặc dù dấu hiệu mang thai bé gái trong 3 tháng đầu theo cách này không thể chính xác 100% nhưng điều đó không ngăn cản được niềm tin của không ít bố mẹ.

    4 bí quyết sinh con gái theo ý muốn cực chuẩn các cặp vợ chồng nên tham khảo

1. Sinh con gái bằng phương pháp Shettles

Quan hệ xa ngày rụng trứng

Trên lý thuyết, Shettles chỉ ra rằng những tinh binh mang nhiễm sắc thể X tuy lớn hơn, mạnh hơn các tinh binh mang nhiễm sắc thể Y nhưng chúng lại không bơi nhanh bằng các nhiễm sắc thể Y và dễ dàng trở thành “kẻ đến sau”. Do đó, nếu muốn dành một suất cho các X thì bạn nên quan hệ vào những ngày vừa kết thúc đèn đỏ, tức xa chu kỳ trứng rụng. Tốt nhất, bạn nên chọn 3 ngày trước thời điểm trứng rụng.

Để xác định chu kỳ này rơi vào khoảng thời gian nào bạn có thể căn cứ theo biểu đồ chất nhầy trong khoảng 6 một tháng. Để hiệu quả hơn bạn nên kết hợp kiểm tra thân nhiệt vào buổi sáng.

Giảm bớt cảm giác khoái lạc

Theo Shettles, khi bạn giảm bớt “sung sướng”, khả năng sinh một bé gái sẽ cao hơn rất nhiều. Điều này được giải thích là khi xâm nhập không sâu, các tinh trùng mang nhiễm sắc thể X sẽ có điều kiện gần cổ tử cung hơn, nơi mà môi trường axit rất thuận lợi cho hoạt động của các X. Cũng vậy, với nữ giới khi đạt khoái, cơ thể cũng sinh ra một lượng chất dịch tạo điều kiện làm tăng tính kiềm cho môi trường âm đạo khiến các nhiễm sắc thể Y nhanh và mạnh hơn rất nhiều. Cùng với đó, những co thắt cơ xuất hiện khi lên đỉnh cũng sẽ hỗ trợ các tinh binh tiến sâu hơn và tất yếu điều này hoàn toàn có lợi cho các Y.

2. Bí quyết từ lịch sinh nở

Theo truyền đời từ xưa đến nay, một tờ lịch có tính thần bí của người Trung Quốc có thể giúp bạn canh chính xác thời điểm sinh bé gái. Chẳng hạn nếu bạn 25 tuổi và sinh con vào tháng Giêng, hoặc tháng 3, tháng 5, hay tháng 7 thì chắc chắn sẽ có được một bé gái như mong ước.

Nếu bạn không đủ tin tưởng vào những phương pháp tự nhiên, bạn có thể nhờ đến những can thiệp y khoa. Một trong những phương pháp được tin tưởng và lựa chọn nhiều nhất hiện nay là phương pháp Ericsson. Căn cứ trên lý thuyết các tinh binh mang nhiễm sắc thể X bơi chậm hơn, các nhân viên y tế sẽ lọc tinh trùng qua albumin. Đến một thời điểm nào đó, tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y sẽ bơi ra và bỏ lại sau các tinh trùng mang nhiễm sắc thể X. Chúng sẽ được lọc ra và đem kết hợp với trứng để sinh ra một bé gái như mong đợi. Theo thống kê, tỷ lệ sinh con theo ý muốn thành công từ phương pháp này là 50-90%.

4. Áp dụng chế độ dinh dưỡng giàu magiê và canxi

Rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để xác định mối liên hệ giữa thức ăn của mẹ và giới tính của con. Theo đó, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, một chế độ ăn giàu magiê và canxi sẽ giúp người phụ nữ tăng môi trường kiềm trong cơ thể và do đó tỷ lệ sinh con gái cũng nhờ đó mà cao hơn.

Những thực phẩm có nhiều magiê và canxi mà bạn cần bổ sung cho mình bao gồm: ngũ cốc, các loại đậu, rau xanh thẫm màu, sữa và các sản phẩm từ sữa, đậu nành và các sản phẩm từ nậu nành. Cùng với đó, bạn cần tránh ăn phải những thức ăn mặn và nhiều kali, tránh ăn các món: thịt xông khói, thịt hộp, khoai tây, oliu, bánh kẹo ngọt, bánh mì lên men…

    Mang thai con gái và những điều cần biết

Các gợi ý cách quan hệ có thai con gái

  • Quan hệ trước thời điểm rụng trứng từ 2,5 đến 4 ngày
  • Theo dõi quá trình rụng trứng của bạn để biết thời điểm nào trứng rụng
  • Quan hệ mỗi ngày ngay sau khi kì kinh kết thúc
  • Tránh “xâm nhập” quá sâu khi quan hệ. Tư thế truyền thống là tốt nhất
  • Bạn hãy mua dụng cụ để kiểm tra nồng độ pH của âm đạo
  • Ăn những thức ăn giúp tăng nồng độ acid của âm đạo như rau xanh, thịt, đồ ngọt, bắp…

Lời khuyên cho các bà mẹ muốn mang thai con gái

  • Tránh “xâm nhập” quá sâu khi quan hệ vì tinh trùng lúc này sẽ tiến sát đến tử cung.
  • Nếu bạn muốn có con gái, hãy khuyến khích chồng mình cùng nhau tìm hiểu các thông tin cũng như lên kế hoạch cho việc này. Chia sẻ giai đoạn này với nhau cũng là một cách giúp hai vợ chồng hòa hợp hơn.
  • Tinh trùng cái thường hoạt động tốt hơn ở môi trường có độ kiềm cao. Có một vài loại thực phẩm giúp nâng nồng độ axit lên. Nếu muốn, bạn có thể mua thiết bị kiểm tra độ pH để biết chính xác độ kiềm của âm đạo.
  • Bạn cũng có thể sử dụng bao cao su trong những ngày không an toàn nhất. Việc này giúp tránh việc bạn có khả năng mang thai bé trai.

Thức ăn giúp tăng khả năng mang thai con gái

  • Rau xanh. Tuy có một vài nghiên cứu cho rằng bạn nên tránh ăn trái cây và rau quả nếu muốn có con gái, nhưng bạn không nên quá cứng nhắc nghe theo. Chất axit folic có trong rau quả rất tốt trong ba tháng đầu của thai kỳ, và rau xanh cũng là một nguồn dinh dưỡng tốt cho bào thai.
  • Các loại ngũ gốc nguyên hạt, bánh mì.
  • Thịt.
  • Các loại đồ ngọt.
  • Tránh ăn các loại hạt, đặc biệt là hạnh nhân.
  • Nên ăn bắp/ngô và quả việt quất.
  • Tránh ăn các loại thực phẩm giàu ma-nhê như cá, các loại hạt.

【#6】Bà Bầu Mang Thai Tháng Thứ 2 Nên Ăn Gì?

Thời gian này mẹ có thể bị mắc chứng táo bón, điều đầu tiên là cân bằng lại thức ăn hằng ngày, tích cực bổ sung các loại rau củ quả nhiều chất xơ, tăng cường ăn trái cây vừa tốt cho sức khỏe lại dễ tiêu hóa. Để tìm hiểu cụ thể hơn về kế hoạch ăn uống khoa học và đầy đủ dưỡng chất thiết yếu vào tháng thứ 2, mời bạn tham khảo bài viết ngay hôm nay.

Bà bầu mang thai tháng thứ 2 nên ăn gì cho tốt?

  • Luôn là câu hỏi lớn của các bà bầu, lúc này nhu cầu chất sắt tăng vọt để tạo thêm máu cho mẹ và cho bào thai. Các thực phẩm giàu chất sắt là huyết, gan, trứng, thịt, cá… Nên dùng kèm với các thực phẩm cung cấp vitamin C như rau, trái cây để tăng hiệu quả hấp thu sắt. Chế độ ăn không cung cấp đủ mà phải uống thêm mỗi ngày một viên sắt – folic do bác sĩ chỉ định từ khi phát hiện có thai và liên tục cho đến một tháng sau sinh.
  • Lúc này, các bà bầu cũng cần thay thế muối i – ốt thay cho các loại muối thường để cung cấp đầy đủ các chất i – ốt để quá trình tạo phôi và phát triển thai nhi được diễn ra suôn sẻ và hơn hết là có thể phòng tránh suy giáp bẩm sinh và bệnh đần độn, thiểu năng trí tuệ. Các thực phẩm giàu kẽm như gan, hải sản như hàu, sò… rất cần thiết cho cơ thể mẹ và thai nhi.
  • Các vitamin quan trọng khác như vitamin A, B, C, D… bà bầu khi mang thai tháng thứ 2 nêncung cấp trong chế độ ăn giàu rau, củ, trái cây tươi và tắm nắng sáng 15 – 20 phút mỗi ngày.
  • Vitamin B12 giúp tạo máu và duy trì hệ thống thần kinh, có nhiều trong thịt, cá, sữa và chế phẩm từ sữa. Phụ nữ ăn chay hoặc không biết uống sữa cần phải bổ sung B12 trong thai kỳ.
  • Acid folic (vitamin B9) ngoài tác dụng tạo máu còn cần cho sự phát triển hệ thần kinh trung ương của thai. Thiếu vi chất này dễ dẫn đến dị tật ống thần kinh, thai vô sọ, tật đốt sống chẻ đôi… mắc phải rất sớm trong thai kỳ.
  • Gan động vật, men bia, các loại rau lá xanh (bông cải xanh, măng tây, rau diếp, bầu bí), đậu, ngũ cốc, thịt, sữa, trái cây (chanh, cam, quýt, chuối, dưa), các chế phẩm từ sữa như yaourt, bánh flan… và trà chứa nhiều acid folic – chất cần cung cấp đầy đủ trong giai đoạn đầu mang bầu tháng thứ 2.

Bà bầu mang thai tháng thứ 2 cần tránh các loại thực phẩm nào?

Mẹ bầu những tháng đầu nên tránh ăn pho mát mềm vì thực phẩm này có thể chứa vi khuẩn E.Coli. Mẹ không may bị nhiễm khuẩn này sẽ khiến thai nhi gặp những biến chứng bất lợi.

Sữa chưa tiệt trùng

Không chỉ ở tháng thứ 2 mà trong cả thai kỳ, mẹ bầu không nên sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa chưa tiệt trừng. Loại thực phẩm này có thể chứa các vi sinh vật và các mầm bệnh gây hại cho sức khỏe. Sữa chưa tiệt trùng cũng có chứa vi khuẩn salmonella và nhiều vi khuẩn bất lợi khác.

Trứng tái, sống

Trứng là nguồn thực phẩm giàu protein và sắt, rất có lợi cho mẹ bầu tuy nhiên chị em không nên ăn trứng tái, sống bởi khi mẹ ăn trứng chưa chin sẽ có thể nhiễm vi khuẩn salmonella gây hại cho em bé trong bụng.

Thịt chưa nấu chín

Thịt chưa được chế biến kỹ cũng là thực phẩm cần hạn chế trong tháng thứ 2 thai kỳ bởi chúng có thể chứa các mầm bệnh nguy hiểm đến thai nhi. Nguyên tắc khi ăn thịt là mẹ phải ăn đồ đã được nấu chin. Ngoài ra, bà bầu cũng nên hạn chế ăn xúc xích, thịt xông khói… vì có thể chúng chưa được làm chín.

Gan các loại động vật là thực phẩm được khuyến cáo không nên ăn khi mang bầu tháng thứ 2 bởi trong gan có chứa retinol, khi mẹ bầu ăn quá nhiều có thể dẫn tới sảy thai.

Uống rượu khi mang thai có thể gây nguy hiểm cho thai nhi, đặc biệt có thể khiến em bé bị dị tật bẩm sinh. Vì vậy, phụ nữ cần tuyệt đối kiêng rượu trong thời gian mang thai.

Bà bầu mang thai tháng thứ 2 nên ăn gì với những thông tin cần thiết vừa được bổ sung, mong rằng bạn sẽ biết được đâu là thực phẩm tốt nhất nên bổ sung trong thời gian thai nghén vất vả. Lưu ý rằng, chế độ ăn cho bà bầu theo từng tuần từng tháng của thai kỳ là hết sức cần thiết và quan trọng vì nó quyết định thật nhiều tới sức khỏe của mẹ lẫn sự phát triển khôn lớn của bào thai trong bụng đấy.

  • mang thai thang thu 2 nen uong sua gi
  • mang thai thang thu 2 co duoc quan he khong
  • mang thai tháng thứ 3 nên ăn gì
  • thực đơn cho bà bầu mang thai 3 tháng đầu
  • mang thai thang thu 2 co bieu hien gi
  • hinh anh thai 2 thang
  • bầu tháng thứ 2 nên uống sữa gì
  • chế độ dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 3

【#7】Bà Bầu Ăn Gì Để Giảm Căng Thẳng

1. Sữa

Sữa là một trong những sản phẩm giàu canxi và dồi dào vitamin B cung cấp những dưỡng chất cần thiết để phát triển xương và bảo vệ hệ thần kinh. Hơn nữa, hàm lượng protein trong sữa cũng rất cao có khả năng làm giảm stress, tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng, làm tăng hứng khởi và kích thích tâm trạng tươi vui, thoải mái.

2. Nước

Khi con người rơi vào tình trạng căng thẳng, cơ thể rất dễ bị mất nước. Vì vậy, các mẹ cần nạp ngay thức uống thiết yếu này để bổ sung giúp cơ thể chống đỡ được các tác nhân gây mệt mỏi. Đây cũng là một liệu pháp thiên nhiên đơn giản và hiệu quả nhất đấy các mẹ ạ.

3. Sữa chua

Vị thanh mát và thơm ngon của sữa chua đã chinh phục được cả những bà bầu khó tính nhất. Không những thế sữa chua có chứa nhiều các loại vi khuẩn có lợi cho quá trình tiêu hoá, đồng thời cũng cung cấp nguồn protein rất phong phú cho thai phụ. Chính vì sữa chua giàu protein nên có thể duy trì cảm giác hưng phấn, vui vẻ trong thời gian dài bằng cách làm chậm quá trình hấp thụ chất carbohydrate trong máu.

4. Cá

Cá không chỉ là một chiến binh chống stress hiệu quả mà còn rất tốt cho não và tim mạch. Chất béo omega 3 dồi dào trong cá cung cấp dưỡng chất cần thiết cho bà bầu và giúp trẻ sơ sinh phát triển khỏe mạnh. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, ăn cá tốt cho sức khỏe bà bầu vì nó giúp giảm nguy cơ bị sinh non và nhẹ cân và giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm sau sinh. Ngoài ra, bà bầu ăn nhiều cá còn giúp tăng khả năng thông minh ở trẻ.

Tuy nhiên, mẹ bầu chú ý nên hạn chế ăn các loại cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm, cá thu vua, cá lát, cá kình, cá đao, cá mú.

5. Chocolate

Chocolate sẽ giúp tâm trạng mẹ bầu tốt hơn bằng cách giải phóng các endorphin (một hoạt chất tự nhiên tạo cảm giác thoả mãn và khoẻ khoắn). Ngoài ra, ăn chocolate còn làm tăng nồng độ serotonine, có khả năng điều hòa tính khí và giấc ngủ cho mỗi người, chống lại sự mệt mỏi, u uất. Không chỉ có vậy, trong chocolate còn chứa nhiều polyphenol giúp ngăn ngừa lão hóa tế bào.

6. Dâu tây

Những trái dâu tây không chỉ đẹp mắt, ngon miệng, giúp mẹ bầu giải khát hiệu quả mà chúng còn chứa các chất chống oxy hóa cần thiết cho bộ não. Bên cạnh đó, dâu tây cũng chứa chất xơ giúp làm chậm quá trình tiêu hóa, giữ cho lượng đường trong máu luôn ổn định. Điều này sẽ làm dịu và cân bằng thần kinh, giúp mẹ bầu giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi.

7. Khoai lang

Khoai lang là một món ăn dân dã, giá thành khá rẻ mà lợi ích chúng ta có được từ chúng lại vô cùng lớn. Khoai lang là loại thực phẩm chứa rất nhiều carbonhydrate đóng vai trò kích thích tụy sản xuất insulin. Chất insulin sẽ làm cân bằng lượng đường và axít amino trong máu. Khoai lang còn giúp gia tăng hàm lượng seratonin, chất có nhiệm vụ tạo cảm giác thoải mái và điều hành giấc ngủ bình yên cho cơ thể.

8. Quả việt quất

Quả việt quất và nước ép quả việt quất rất hữu ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho phụ nữ mang thai. Nó có thể làm giảm nồng độ axit trong dạ dày nhờ khả năng cải thiện đường ruột và dạ dày.

9. Quả óc chó

Quả óc chó giúp tăng cường cơ bắp trong thời kỳ mang thai, giảm mệt mỏi cho các mẹ trong giai đoạn bầu bí. Ngoài ra, quả óc chó còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch nhờ có hiệu quả diệt khuẩn.

Không chỉ có vậy, quả óc chó còn chứa rất nhiều axít béo omega-3 tốt cho sức khỏe mẹ bầu. Omega-3 giúp cho hệ thần kinh có thể hoạt động tốt và hoàn chỉnh nhất. Nếu não bộ bị thiếu đi loại chất axit béo này mẹ bầu sẽ cảm thấy tâm trạng bất ổn và lo lắng.

10. Cam

Cam là loại hoa quả chứa rất nhiều vitamin C, axit folic và các chất xơ rất tốt cho cơ thể mẹ bầu. Trong những ngày hè nắng nóng thế này các mẹ hãy thay đổi những nước uống có ga có sẵn hoặc loại đồ uống đóng hộp bằng một cốc nước cam mát lạnh vừa giúp giải tỏa căng thẳng, lại còn mang đên một làn da tươi tắn và khỏe mạnh.


【#8】Mang Thai Tháng Thứ Tám Và Những Điều Cần Biết

1. Điều chỉnh tâm trạng khi mang thai tháng thứ tám

Tháng thứ tám của thai kỳ, do gánh nặng lên cơ thể và tâm lý ngày một nặng nề hơn nên tâm sinh lý của thai phụ có nhiều biến đổi lớn. Chỉ một việc nhỏ cũng khiến thai phụ lo lắng không yên, vì vậy, điều quan trọng là phải giữ gìn tâm lý khỏe mạnh cho thai phụ.

Thời gian này do ngực căng trướng, tiểu nhiều, táo bón, buồn nôn, nôn ọe, kén ăn… nên thai phụ thường cảm thấy mệt mỏi và bực bội. Thêm vào đó, nỗi sợ sinh con làm tâm trạng của thai phụ hay biến động. Để đảm bảo có thể cho con bú sau khi sinh, thai phụ phải giữ được trạng thái tâm lý tốt, tự tin với việc làm mẹ.

Vai trò của người chồng lúc này lại càng trở nên quan trọng, chồng phải tạo điều kiện tốt cho vợ trong sinh hoạt, khuyên giải vợ về mặt tâm lý, giúp vợ xua tan nỗi sợ sinh con, vượt qua thời kỳ này trong trạng thái tâm lý tốt đẹp.

2. Hấp thụ dinh dưỡng khi mang thai tháng thứ tám

Mang thai tháng thứ tám trở đi, thai nhi lớn rất nhanh, đây là thời kỳ tăng cân chính của bé. Đặc điểm chủ yếu là não bộ, khung xương, mạch, cơ đều hoàn toàn hình thành trong giai đoạn này, các cơ quan nội tạng phát triển hoàn thiện, da dần trở nên chắc chắn, lượng mỡ dưới da tăng lên. Nếu thai phụ hấp thu dinh dưỡng không hợp lý hoặc hấp thu quá nhiều sẽ làm thai nhi quá lớn, gây sinh khó. Vì vậy, cần sắp xếp hợp lý chế độ ăn uống cho thai phụ trong thời kỳ này.

Điểm quan trọng trong chế độ ăn uống thời kỳ mang thai tháng thứ tám là ít về lượng nhưng phong phú, đa dạng về chất. Nên ăn thành nhiều bữa nhỏ, ăn vừa phải, đặc biệt, nếu ăn quá nhiều thực phẩm giàu protein và chất béo khiến thể trọng của thai nhi quá lớn, gây khó khăn nhất định cho việc lâm bồn.

Ngoài ra, hàm lượng cholesterol trong thực phẩm béo khá cao, quá nhiều cholesterol tích tụ trong máu sẽ làm độ đông của máu tăng lên nhanh chóng, thêm vào đó là tác dụng của chất độc thai nghén làm huyết áp tăng cao, nghiêm trọng có thể gây xuất huyết não. Vì thức ăn nên thanh đạm một chút, hạn chế ăn quá mặn, lượng muối trong bữa ăn hàng ngày nên khống chế trong khoảng 6g, không nên uống quá nhiều nước.

Thai phụ nên chọn thực phẩm có thể tích nhỏ, giá trị dinh dưỡng cao như thực phẩm động vật, tránh ăn thực phẩm thể tích lớn, giá trị dinh dưỡng thấp như khoai tây, khoai lang để giảm cảm giác đầy bụng.

Đặc biệt, cần hấp thu đủ lượng canxi và vitamin D, nên ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin D như gan động vật, dầu gan cá, trứng gia cầm… Thai phụ khi sử dụng thuốc bào chế từ vitamin D phải chú ý không dùng quá liều để tránh ngộ độc. Ngoài ra, nên ăn nhiều thực phẩm chứa đủ lượng vitamin B1.

Lúc này, cân nặng của thai phụ không nên tăng quá 500g một tuần. Các chuyên gia đưa ra lời khuyên về loại và lượng thực phẩm hàng ngày trong thời kỳ này như sau: món chính (gạo tẻ, bột mì, kê, ngô và lương thực phụ) 370 – 420g, trứng (trứng gà, vịt, trứng cút) 50g, sữa bò 500g, thịt và cá 150g, gan động vật 150g (mỗi tuần một lần), đỗ 60g, rau 500g, hoa quả 100g, dầu ăn 20g.

Cần chú ý là giai đoạn cuối thai kỳ rất dễ xuất hiện chứng cao huyết áp thai nghén. Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sinh non và gây tử vong cho thai nhi, trẻ sơ sinh cũng như thai phụ. Do biểu hiện chủ yếu là phù nề, cao huyết áp, xuất hiện protein (đạm) trong nước tiểu nên càng cần phải chú ý vấn đề ăn uống.

Thông thường, nguyên tắc dinh dưỡng khi mang thai tháng thứ tám là hấp thu đủ protein chất lượng cao và axit mỡ thiết yếu. Những thai phụ có protein niệu (tiểu đạm) cao nên hạn chế hấp thu protein, nước và muối ăn, ăn nhiều dầu thực vật.

Chú ý cân bằng dinh dưỡng, hạn chế hấp thu muối trong bữa ăn, không nên ăn quá nhiều món chính có lượng calo cao, món ngọt, ngô, gạo, bánh mì; phải ăn nhiều thực phẩm giàu protein chất lượng cao như trứng, sữa bò, thịt và các chế phẩm từ đậu … đồng thời cũng cần xem xét thực phẩm chứa các thành phần dinh dưỡng khác.

3. Vận động hợp lý khi mang thai tháng thứ tám

Mang thai tháng thứ tám bụng thai phụ lúc này to lên rõ rệt, cử động đi lại nặng nề, rất dễ mệt mỏi. Một số thai phụ vì vậy không làm gì, cả ngày nằm trên giường, cách làm này là sai lầm. Trong thời gian này, vận động có ý nghĩa vô cùng quan trọng, vừa giúp thai nhi được hít thở không khí trong lành vừa rèn luyện cơ bụng và cơ xương chậu của thai phụ, hỗ trợ lâm bồn thuận lợi.

Vận động thích hợp nhất với thai phụ trong thời kỳ này là đi bộ, lao động vừa sức, giảm lượng vận động so với mấy tháng trước một cách hợp lý, nghỉ ngơi ngay khi thấy mệt. Thai phụ có thể bắt đầu học và tập luyện một số động tác hỗ trợ lâm bồn vào buổi sáng khi thức dậy, buổi tối và buổi trưa trước khi đi ngủ để có thể phối hợp với các bác sĩ lúc lâm bồn, giúp bản thân sinh con thuận lợi.

Lâm bồn có thuận lợi hay không phần nhiều quyết định ở chỗ thai phụ có biết cách dùng sức, nghỉ ngơi, hít thở hay không, do đó, thai phụ nên tiến hành luyện tập ba phương diện này khi mang thai tháng thứ tám.

Hít thở sâu bằng bụng thích hợp sử dụng khi bắt đầu lâm bồn, tiến hành khi cảm thấy tử cung co thắt, có thể giảm nhẹ đau đớn khi cơn đau đẻ xuất hiện.

Phương pháp cụ thể là: thai phụ đặt bằng hai vai, nằm ngửa, nhẹ nhàng đặt tay lên bụng, không ngừng hít thở sâu, đầu tiên thở toàn bộ hơi ra ngoài, sau đó chầm chậm hít vào làm bụng phình lên; sau khi hít đủ hơi, lại nín thở, thả lỏng toàn thân, cuối cùng từ từ thở toàn bộ hơi ra.

Hít thở bằng ngực và hít thở bằng bụng có tác dụng giống nhau, nhưng phải chú ý: khi hít vào, cả hai bên ngực đều phải phồng lên, xương ngực nổi lên; sau khi hít đủ hơi co ngực lại, thở ra.

Ép lên thắt lưng sử dụng khi cơn đau đẻ trong giai đoạn đầu tiên của quá trình lâm bồn, có thể giảm nhẹ đau đớn ở thắt lưng. Phương pháp là nằm ngửa, co gối khoảng 45°, hai tay nắm chặt vòng ra sau lưng đặt ở vị trí eo, mu bàn tay hướng lên trên, dùng lực ép mạnh.

Mát-xa có thể tiến hành song song với thở sâu bằng bụng khi các cơn co thắt tử cung trong giai đoạn lâm bồn đầu tiên ngày càng tăng. Hai tay đặt giữa bụng, khi hít vào hai tay mát-xa kiểu nửa vòng tròn hướng lên trên. Ngoài ra, còn kiểu mát-xa cân bằng bụng dưới, khi hít vào tiến hành mát-xa từ chính giữa bụng sang hai bên trái phải, khi thở ra mát-xa ngược trở lại.

Sau cơn đau bắt đầu lâm bồn, lúc này thai phụ nên dùng lực một cách tự nhiên như khi đi đại tiện. Dùng lực là một vận động mạnh có sự tham gia của toàn bộ các cơ trên cơ thể. Nêu dùng lực thỏa đáng, bụng sẽ chịu một sức ép rất mạnh, từ đó đẩy thai nhi ra ngoài qua đường sinh; nếu dùng lực không chuẩn xác, tất cả lực tập trung ở thân trên sẽ không có hiệu quả, chỉ làm tiêu hao thể lực của thai phụ.

Phương pháp dùng lực chính xác là: nằm ngửa, cong hai gối, hai chân dạng ra, hai tay nắm chặt thành giường, lưng sát mặt giường, cằm hạ xuống, hít hơi thật sâu rồi nín thở, sau đó dùng lực như khi đại tiện. Lúc này quan trọng nhất là không được để lưng và eo nhấc lên, đầu ngoẹo sang một bên hoặc thân trên cong lại.

Theo tiến trình lâm bồn, khi đầu thai nhi 1ộ ra thai phụ cần sử dụng phương pháp thở ngắn và gấp, cách thở này có thể loại bỏ lực căng của hội âm, không làm âm đạo bị rách khi thai nhi chui ra khỏi đó.

Tư thế giống cách thở bằng bụng, hai tay đan vào nhau đặt trên ngực, miệng mở to, hít vào từng hơi từng hơi, phải nhanh và liên tục, khi thở không có tiếng động, thở sâu hay nông không quan trọng, quan trọng là bản thân thai phụ phải thả lỏng, như vậy sẽ giảm nhẹ đau đớn.

Phương pháp thả lỏng mang lại hiệu quả rất tốt trong giai đoạn tử cung co thắt và mở ra. Nó hoàn toàn ngược lại với phương pháp dùng lực khi lâm bồn, lúc luyện tập, trước tiên bắt đầu từ một bộ phận cơ thể, nắm chặt bàn tay sau đó xòe ra, duỗi và thả lỏng cả bàn tay, lặp lại nhiều lần, làm động tác bẻ cổ tay về phía sau rồi thả lỏng, khi làm lực phải đồng đều. Co rồi giãn những bộ phận chủ yếu trên cơ thể như chân, cơ bụng, đầu… lặp lại nhiều lần.

Thở nông: Nằm ngửa như khi sinh, hai tay nắm vào nhau, tập trung thể lực thở ngắn, gấp và liên tiếp để tập trung lực ở bụng làm đầu thai nhi từ từ chui ra.

Phương pháp co giãn cơ: Dùng sức cơ khớp khuỷu và khớp gối rồi duỗi thẳng, sau đó thả lỏng, bài tập này lợi dụng sự khác biệt của cảm giác căng cơ để thả lỏng cơ.

Khi đã mang thai tháng thứ tám, thai phụ nên kiên trì tập luyện động tác hỗ trợ lâm bồn mỗi ngày một chút. Thai phụ đã được bác sĩ chẩn đoán là có khả năng sinh non thì tuyệt đối không thể luyện tập.


【#9】Bà Bầu Nên Ăn Gì Trong 3 Tháng Cuối Để Thai Nhi Khỏe Mạnh * Hello Bacsi

Thời gian này, thai nhi hấp thụ một lượng lớn dưỡng chất của mẹ nên điều quan trọng là bạn phải chú ý chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn. Điều này giúp bạn giảm mệt mỏi, khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, cơ thể có đầy đủ các chất cần thiết để chuẩn bị cho cuộc vượt cạn thành công.

7 loại thực phẩm dành riêng cho tam cá nguyệt thứ 3

1. Thực phẩm giàu protein

Ở giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, thai nhi đòi hỏi rất nhiều protein cho việc phát triển các cơ bắp và mô. Để đáp ứng nhu cầu này, mẹ cần phải bổ sung đa dạng các loại thực phẩm như: thịt lợn, thịt gà, thịt bò, các loại đậu, sữa … Theo đó, lượng protein cần cung cấp trong giai đoạn này nên ở mức 70 gram mỗi ngày.

Thực tế, những thực phẩm giàu protein cũng khá giàu sắt. Khoáng chất này rất cần thiết để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, xuất huyết khi sinh, thậm chí là sinh non.

2. Trứng

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng cuối thai kỳ? Câu trả lời đấy là trứng. Loại thực phẩm này được cho là rất tốt với cả mẹ lẫn bé ở giai đoạn này.

  • Trong trứng có chứa choline giúp duy trì chức năng của các tế bào. Điều này đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển nhanh chóng của bé.
  • Choline cũng rất cần thiết cho sự hình thành bộ nhớ của thai nhi. Bổ sung choline đầy đủ sẽ làm giảm nguy cơ rối loạn sự phát triển của tụy hoặc thận bé.
  • Có thể sử dụng trứng để làm các món ăn như trứng bác, trứng luộc hoặc chiên.

3. Cá hồi

Cá hồi là thực phẩm chứa rất nhiều chất mà mẹ cần trong ba tháng cuối của thai kỳ.

  • Loại cá này được biết đến là một loại thực phẩm dồi dào axít béo omega-3. Não của bé phát triển nhanh chóng trong 3 tháng cuối của thai kỳ và axít béo omega-3 sẽ giúp ích cho sự phát triển này.
  • Cá chứa nhiều axit docosahexaenoic (DHA), một loại omega-3, giúp thúc đẩy sự hình thành và phát triển của hệ thần kinh bé.

Bạn có thể thêm một loại rau thơm yêu thích hay quả óc chó đập giập và rắc vào món cá hồi nướng.

4. Các loại quả hạch

Quả hạch là những quả có vỏ cứng bên trong có hạt (quả óc chó, hạnh nhân, điều, đậu phộng, hạt dẻ…). Đây là một lựa chọn tuyệt vời khi bà bầu muốn ăn vặt trong tam cá nguyệt thứ 3.

  • Các loại quả hạch có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như chất béo, chất xơ và protein.
  • Đây cũng là một lựa chọn tốt khi bạn cảm thấy không muốn ăn quá nhiều trong ba tháng cuối thai kỳ. Khi bạn cảm thấy no, các loại quả hạch là món ăn vặt an toàn và khỏe mạnh.
  • Hãy thêm các loại hạt như óc chó và hạt điều vào món ngũ cốc thơm ngon.

5. Đu đủ chín

Đu đủ xanh hoặc chưa chín tới chứa rất nhiều papain khiến tử cung co thắt mạnh gây hiện tượng chuyển dạ sớm. Để an tâm, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn loại quả này.

Xét về mặt dinh dưỡng, đu đủ là nguồn bổ sung vitamin và khoáng chất rất tốt cho thai kỳ. Nó sở hữu khá nhiều kali, vitamin C, chất xơ, folate. Dân gian còn xem đây như một “phương thuốc” tự nhiên để ngăn ngừa chứng ợ nóng phổ biến trong tam cá nguyệt thứ 3.

6. Các loại trái cây khác

Trái cây tươi là nguồn bổ sung vitamin C vô cùng tuyệt vời. Dưỡng chất này đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ mẹ bầu khỏi sự xâm hại của các yếu tố gây bệnh từ môi trường ngoài.

Không những thế, vitamin C còn tham gia vào quá trình sản sinh collagen là thành phần cần thiết giúp xây dựng cấu trúc xương, sụn, cơ và mạch máu của thai nhi. Bật mí thêm, mẹ bầu cung cấp vitamin C sẽ giúp hỗ trợ việc hấp thu sắt hiệu quả hơn nữa đấy!

Để nạp nhiều chất dinh dưỡng này, trong tam cá nguyệt thứ 3, bạn không nên bỏ qua những loại hoa quả tươi như kiwi, dâu tây, chuối và dưa hấu.

Tìm hiểu thêm: 11 loại trái cây bà bầu không nên ăn trong thai kỳ

7. Sữa và các sản phẩm từ sữa

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng cuối? Sẽ thật thiếu sót nếu không nhắc đến sữa và các chế phẩm từ sữa. Đây đều là những nguồn bổ sung canxi dồi dào. Theo đó, đến giai đoạn cuối của thai kỳ, nhu cầu về dưỡng chất này sẽ tăng lên rất cao.

Trong trường hợp nếu mẹ không đáp ứng nhu cầu canxi, thai nhi sẽ “hút” canxi từ cơ thể bạn, từ đó dẫn đến việc mẹ sau sinh có nguy cơ loãng xương.

Một số gợi ý khác trong khẩu phần ăn của mẹ bầu

  • Cháo với sữa ít chất béo
  • Đối với táo, kiwi, đu đủ, dưa hấu, cam, dâu tây, lê, bạn có thể làm thành nước ép, sinh tố hay ăn trực tiếp
  • Đậu gà (chickpea) và cơm
  • Bánh mì lagu
  • Bánh mì nướng
  • Với củ cải đường, rau chân vịt và khoai tây, bạn nấu thành súp hay trộn salad, nướng và xào
  • Bắp
  • Quả óc chó và trái cây sấy khô.

Mẹo ăn kiêng lành mạnh trong tam cá nguyệt thứ 3

    Chia bữa ăn thành từng bữa nhỏ và không bao giờ bỏ qua bất kì bữa ăn nào.
    Lựa chọn tất cả các nhóm thực phẩm lành mạnh trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
    Uống nhiều nước để tránh mất nước và táo bón.
    Cắt giảm đồ uống có caffein.
    Tránh các loại thực phẩm giàu muối, đường và chất béo. Tiêu thụ muối dư thừa có thể dẫn đến giữ nước và sưng mắt cá chân.
    Tránh cá kiếm, cá mập, cá hồng trắng hoặc cá thu vì chúng chứa hàm lượng thủy ngân cao.
    Không dùng sữa chưa tiệt trùng.
  • Tránh các thức ăn cay, nhờn và chiên để ngăn ngừa chứng khó tiêu và ợ nóng.
  • Hạn chế tiêu thụ đến mức thấp nhất những thực phẩm nhiều muối. Vì natri là nguyên nhân khiến mẹ bầu gặp tình trạng sưng phù và đầy hơi. Natri là thành phần có nhiều trong thức ăn nhanh, thực đóng hộp …

Đặc biệt hơn cả là mẹ bầu phải quan tâm nhiều đến việc vệ sinh an toàn thực phẩm nhằm tránh gặp phải ngộ độc thức ăn, cùng các bệnh lý tiêu hóa có thể ảnh hưởng đến thai kỳ.

Lời khuyên cho mẹ bầu

Tuy nhiên, trước khi bạn vạch ra một kế hoạch chế độ ăn uống cho chính mình, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa của bạn. Hoặc những người có thể tư vấn cho bạn dựa trên nhu cầu sức khỏe của bạn. Hãy thử các công thức nấu ăn mới ở nhà để vừa có một bữa ăn ngon vừa thư giãn tâm trí của mẹ.

Ngoài ra,mẹ có thể tìm hiểu thêm về những thực phẩm mẹ nên ăn trước khi chuyển dạ để chắc chắn mình đủ sức khỏe khi sinh.

Hello Bacsi không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.


【#10】Cách Xem Tháng Thụ Thai Biết Trai Hay Gái Chính Xác Tới 99% Cặp Vợ Chồng Nào Cũng Muốn Biết

Yếu tố quyết định giới tính của thai nhi

Ngay từ thời điểm thụ tinh, khi tinh trùng gặp trứng, giới tính thai nhi đã được quyết định. Thai nhi là trai hay gái, hoàng tử hay công chúa đã được xác định ngay từ lúc này.

Theo đó, giới tính thai nhi là gì phụ thuộc vào cặp nhiễm sắc thể thứ 23 – cặp nhiễm sắc thể giới tính. Trứng của phụ nữ mang các cặp NST XX. Tinh trùng của nam giới mang nhiễm sắc thể X (tinh trùng X) hoặc nhiễm sắc thể Y (tinh trùng Y).

Khi tinh trùng X kết hợp với trứng sẽ hình thành hợp tử XX (con gái) còn tinh trùng Y kết hợp với trứng sẽ hình thành hợp tử XY (con trai).

Như vậy, chị em mang bầu con trai hay gái là phụ thuộc vào tinh trùng của chồng. Tuy nhiên vẫn có một số yếu tố tác động khác như: Thời điểm quan hệ, thời điểm thụ thai hay môi trường thụ thai…

Đoán giới tính thai nhi theo tháng thụ thai

Dựa vào tháng thụ thai mà chị em có thể đoán được giới tính của thai nhi. Tuy nhiên nhiều khi chị em không biết thời điểm thụ thai chính xác nên có thể lấy ngày dự sinh trừ ngược lại 10 tháng.

Thông thường các mốc thời điểm trong các mẹo đoán giới tính thai nhi này là tính theo Âm lịch.

Xem tháng thụ thai biết trai hay gái theo âm lịch

Nhiều bà mẹ có kinh nghiệm trong việc sinh con cho biết chỉ cần dựa vào tuổi theo lịch âm là có thể xác định được giới tính thai nhi.

Những tính toán này được cụ thể bằng bảng sau:

  • Theo như bảng này, người mẹ sẽ được xem từ độ tuổi 18 đến độ tuổi 44. Nếu ô ghi T thì người mẹ đó sinh con trai, còn nếu là G thì sẽ sinh con gái.
  • Đây cũng là cách tính được nhiều người Trung Quốc xa xưa áp dụng. Tương truyền, các vị vua Trung Quốc thời xưa thường lựa chọn những tháng ghi T để quan hệ với phi tần với mong mong muốn sinh con trai nối dõi.
  • Dựa vào bảng trên, các cặp vợ chồng muốn sinh con trai hay gái cũng có thể áp dụng để lựa chọn thời điểm quan hệ hợp lý.

Xem tháng thụ thai biết trai hay gái kết hợp với tuổi của bố mẹ

Một cách tính mẹo nhằm đoán biết giới tính của thai nhi đó là lấy tổng tuổi của vợ chồng theo âm lịch trừ đi 40. Sau đó, đem kết quả này trừ đi 40. Nếu vẫn có thể trừ cho 40 nếu hiệu vẫn còn lớn hơn 40. Tiếp đó, lấy số còn lại trừ liên tiếp theo thứ tự cho 9 và 8. Trừ đến khi kết quả cuối cùng nhỏ hơn hoặc bằng 9 thì dừng lại.

Nếu kết quả cuối cùng là chẵn thì:

  • Cặp vợ chồng có thể sinh con trai nếu thụ thai và sinh trong năm đó.
  • Sinh con gái nếu thụ thai trong năm đó và sinh vào năm sau

Nếu kết quả cuối cùng là lẻ thì:

  • Thụ thai và sinh trong năm sẽ sinh con gái
  • Thụ thai trong năm và sinh vào năm sau sẽ là con trai.

Ví dụ: Tuổi bố theo âm lịch là 30, tuổi mẹ là 25 ta sẽ có công thức:

Xem tháng thụ thai biết trai hay gái theo thẻ bát quái

Trong Âm Dương Bát Quái có 8 quẻ là Càn, Khảm, Cấn, Chấn, Tốn, Ly, Khôn, Đoài chia làm hai nhóm:

  • Quẻ Dương là: Càn, Khảm, Cấn, Chấn
  • Quẻ Âm là: Tốn, Ly, Khôn, Đoài

Dựa vào các quẻ này, chúng ta cũng có thể đoán biết giới tính thai nhi. Theo đó, lấy tuổi của người chồng, vợ và tháng thụ thai theo âm lịch rồi đối chiếu với 8 quẻ trên.

  • Nếu tuổi chẵn hay tháng thụ thai là tháng chẵn thì kẻ 2 vạch ngắn – – (hào âm).
  • Nếu tuổi lẻ hay tháng thụ thai là tháng lẻ thì kẻ 1 vạch dài __ (hào dương).

Sắp xếp tuổi chồng ở trên cùng xong tới tháng thụ thai và tuổi vợ ở dưới cùng.

Khi đó sẽ có hai trường hợp:

  • Nếu các vạch tạo thành quẻ Dương (Càn, Khảm, Cấn, Chấn) thì sinh con trai.
  • Nếu các vạch tạo thành quẻ Âm (Tốn, Ly, Khôn, Đoài) thì sinh con gái.

Ví dụ cụ thể: Tuổi của người chồng là 29 tuổi thì vạch một vạch dài _ (hào dương) ở trên cùng. Tuổi của người vợ là 29 tuổi thì vạch một vạch dài _ (hào dương) ở dưới cùng. Tháng thụ thai là tháng 1 (tháng lẻ) thì vạch một vạch dài ở giữa hai vạch của vợ chồng.

Một cách đơn giản hơn để tính giới tính thai nhi theo thẻ bát quái là quy tuổi cha, tuổi mẹ và tháng thụ thai theo âm lịch. Nếu:

  • 2 lẻ 1 chẵn là con gái (tương ứng với các quẻ Tốn, Đoài, Ly)
  • 2 chẵn 1 lẻ là con trai (tương ứng với các quẻ Chấn, Cấn, Khảm)
  • 3 chẵn là con gái (tương ứng với quẻ Khôn)
  • 3 lẻ là con trai (tương ứng với quẻ Càn)

Bên cạnh việc dự đoán giới tính của con theo cách sinh con trai con gái theo tháng thụ thai, các cặp vợ chồng có thể nhận biết thông qua những yếu tố sau:

Dấu hiệu mang thai bé gái

Khi mang thai bé gái, thường người mẹ sẽ xuất hiện một số triệu chứng cơ thể như:

Bụng bầu cao

Trái ngược với bụng bầu mang con trai, nếu mang thai con gái, bụng bầu sẽ cao hơn, ở phía bụng trên. Bên cạnh đó, người ta cho rằng bụng bầu con gái thường tròn, dẹt hơn và đều sang hai bên. Bụng của mẹ dễ xổ hơn.

Thèm đồ ngọt

Câu nói con gái thường ưa ngọt ngào quả là chính xác trong trường hợp này. Theo đó, nhiều mẹ bầu chia sẻ rằng họ cảm thấy thích ăn đồ ngọt hơn khi mang bầu bé gái.

Có mẹ đã khuấy cả một cốc nước với chục thìa đường để thỏa cơn hảo ngọt của mình trong thời gian nghén ngẩm. Tuy nhiên, các mẹ cũng nên lưu tâm là không nên ăn quá nhiều đường vì có thể dẫn tới bệnh lý tiểu đường thai kỳ rất nguy hiểm.

Ốm nghén nặng

Hầu hết các mẹ bầu đều trải qua một số dạng ốm nghén khi mang thai. Mức độ tình trạng ôm nghén ở mỗi người có thể sẽ khác nhau, có người nhiều và có người ít. Một số người có thể xuất hiện các dấu hiệu ốm nghén nặng như: buồn nôn và ói mửa nghiêm trọng, thường dẫn đến giảm cân, suy dinh dưỡng và mất nước.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hơn một nửa số trẻ sinh ra từ những phụ nữ bị ốm nghén nặng là các bé gái. Những người càng ốm nghén nặng thì tỷ lệ mang thai bé gái sẽ càng cao hơn.

Ngực trái lớn hơn ngực phải

Ngực trái lớn hơn ngực phải là một trong những dấu hiệu cho biết mẹ đang mang thai tiểu công chúa.

Thế nhưng thông thường hai bầu ngực của phụ nữ không hoàn toàn bằng nhau, ngực phải đa phần sẽ lớn hơn ngực trái một chút do đó thật khó để nhận thấy sự chênh lệch kích thước của hai bầu ngực khi bình thường và trong lúc mang thai.

Nhịp tim thai trên 140 nhịp/phút

Nhịp tim thai dưới 140 mỗi phút là bầu trai còn trên 140 là bầu gái. Mỗi khi thấy hình ảnh siêu âm nào, các chị em lại nhìn vào phần nhịp tim thai để đoán biết giới tính của bé.

Thực tế, tim thai của bé nhanh hơn so với chúng ta vì bé đang trong giai đoạn phát triển vượt bậc. Tim thai phải tăng cường hoạt động để phục vụ quá trình hình thành và phát triển của các bộ phận khác để có một cơ thể hoàn thiện.

Nước tiểu có màu vàng đậm

Nước tiểu vàng đậm báo hiệu mang thai con gái. Kinh nghiệm này được khá nhiều mẹ bầu chia sẻ.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, nước tiểu có màu vàng đậm là do người mẹ uống quá ít nước. Khi thấy nước tiểu sẫm màu hơn thì chị em nên tăng cường uống nước để quá trình đào thải độc tố được đẩy mạnh.

Thử với baking soda

Các mẹ phương Tây thì lại chia sẻ với nhau mẹo đoán giới tính thai nhi bằng cách thử với baking soda. Cụ thể, sau khi lấy nước tiểu vào một cốc nhỏ, đổ baking soda vào một cốc khác rồi lấy cốc nước tiểu đổ từ từ vào cốc chứa baking soda.

Nếu hỗn hợp không có dấu hiệu gì thì là bầu con gái.

Hay quên trong suốt thai kỳ

Một số nghiên cứu cho thấy những phụ nữ mang thai con gái sẽ có trí nhớ kém hơn so với các bà mẹ mang thai con trai.

Điều này được chỉ ra khi họ thực hiện các bài kiểm tra về trí nhớ, đặc biệt là trong khi nghe, tính toán hay hình dung. Vì vậy, nếu như không thể nhớ nơi bạn đặt chìa khóa xe, có thể bạn đang mang thai bé gái.

Căng thẳng nhiều

Theo các chuyên gia, càng căng thẳng khi mang thai, bạn càng có nhiều khả năng sẽ mang thai một cô gái. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, các bà mẹ làm việc trong tình trạng căng thẳng cao thường sinh con gái.

Dấu hiệu mang thai bé trai

Khi mang thai bé trai, cơ thể mẹ sẽ có một số dấu hiệu khá điển hình như:

Bụng bầu thấp

Nhiều người cho rằng khi mang thai bé trai, bụng bầu của mẹ thường có xu hướng ở thấp hơn phía dưới rốn.

Ngoài ra, bụng bầu sẽ có hình thái hơi nhọn một chút và nhô ra phía trước. Chị em bầu con trai bụng cũng có thể nhìn gọn hơn.

Thèm ăn đồ chua hoặc mặn

Nếu chị em mang thai mà có cảm giác nghén, thèm đồ chua hoặc ăn mặn hơn so với bình thường thì có khả năng đang bầu con trai.

Ngực phải lớn hơn ngực trái

Nhiều chị em chia sẻ kinh nghiệm đoán biết giới tính thai nhi bằng cách so sánh kích thước của hai bầu ngực. Nếu ngực phải lớn hơn ngực trái thì mẹ mang thai con trai.

Nhịp tim thai dưới 140 nhịp/phút

Đây là một trong những mẹo xem giới tính thai nhi sau khi đi siêu âm về được khá nhiều bà mẹ rỉ tai nhau.

Theo đó, nếu nhịp tim của bé dưới 140 nhịp/phút thì khả năng cao bé là con trai.

Nước tiểu có màu vàng sáng

Một mẹo khác được các mẹ bầu chia sẻ là nước tiểu có màu vàng sáng thì là đang mang thai con trai.

Tuy nhiên, điều này cũng không chính xác lắm vì nước tiểu đậm, nhạt đa phần là do bạn uống ít hay nhiều nước.

Muốn gần gũi với chồng

Các cặp vợ chồng sống với nhau có nhiều khả năng sinh con trai hơn các bà mẹ đơn thân. Trong một nghiên cứu xem xét trên 86.000 trẻ em sinh ra ở Mỹ được tiến hành từ năm 1959 đến 1998 cho thấy, các bé trai được sinh ra với 51,5% phụ nữ sống với bạn đời trước khi họ thụ thai, so với 49,9% phụ nữ không sinh con.

Thèm ăn đồ ăn nhiều calo tại thời điểm thụ thai

Một nghiên cứu cho thấy rằng, một chế độ ăn nhiều calo tại thời điểm thụ thai và ăn bữa sáng thường xuyên sẽ tăng cơ hội sinh con trai. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra, 56% phụ nữ có lượng calo cao nhất trong khoảng thời gian thụ thai có con trai, so với chỉ 45% ở những phụ nữ có lượng calo thấp nhất.

Ăn nhiều hơn khi mang thai

Nếu cảm thấy thèm ăn trong quá trình mang thai, có thể bạn đang có bé trai. Một nghiên cứu đã theo dõi chế độ ăn kiêng của các bà mẹ tương lai và phát hiện ra rằng những phụ nữ mang thai con trai ăn nhiều calo hơn những người mang thai con gái với lượng rơi vào khoảng 10%. Các nhà nghiên cứu nghi ngờ testosterone do thai nhi tiết ra có thể gửi cho mẹ của họ một tín hiệu khiến họ ăn nhiều hơn.

Baking soda sủi bọt

Khi thử baking soda với nước tiểu nếu sủi bọt thì là con trai còn ngược lại, không có dấu hiệu gì thì là con gái.

Ngoài các dấu hiệu kể trên, mấy mẹ bầu còn chia sẻ với nhau mẹo thử với nhẫn để xem bầu con trai hay con gái.

Hãy lấy một chiếc nhẫn trơn, không đính đá hoặc có họa tiết quá cầu kỳ sau đó lồng một sợi chỉ mảnh qua nhẫn. Đưa nhẫn lên trên bụng mẹ bầu rồi giữ im.

Nếu nhẫn di chuyển dao động từ trái qua phải như quả lắc đồng hồ thì mẹ đang bầu bé trai. Nếu nhẫn xoay tròn thì là bé gái.


Bạn đang xem chủ đề Mang Thai Thang Thu 6 An Du Du Chin trên website Bandaocuonghung.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!